Cara Memasang Lagu di Blog

Cara Memasang Lagu Otomatis di Blog - Pada postingan kali ini saya akan membahas Cara Memasang Lagu Otomatis di Blog. Dengan adanya lagu/musik di blog kita tentunya akan terasa lebih seru dan asyik. Mungkin banyak orang yang belum tahu bagaimana cara memasang lagu secara otomatis, padahal caranya tidak terlalu sulit. yuk kita simak tutorialnya :

1. Kunjungi www.mixpod.com

2. Lalu Pilih menu "Create Playlist"

 

3. Kemudian kamu ketikan lagu yang kamu inginkan (misal :Armada - Hargai Aku) , Kemudian  kalau sudah, disitu ada pilihan lagunya, pilih salah satunya (klik tanda tambah). Ket : disitu tidak hanya 1 lagu, kamu bisa menambahkan beberapa lagu lagi.

4. Kemudian Klik Customize untuk mengatur tampilan kotak musiknya.

5. Bila sudah diatur, Klik Save Playlist. kemudian masukan nama lagunya dikolom "Playlist Tittle". yang bawahnya tidak usah diisi, kamu langsung klik "Save (Get Code)"

6. Kemudian akan muncul halaman baru, disitu kamu harus daftar terlebih dahulu, Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu memasukkan email, password dan tanggal lahir.

7. Bila sudah daftar, kamu pilih "Embed Code" dan kamu copy kodenya

8. Login ke Blogger => klik Tata letak => Tambah Gadget 

9. Pastekan kode tadi di HTML/JavaScript => Simpan.

Semoga bermanfaat :)

Terima kasih telah membaca Artikel Cara Memasang Lagu Otomatis di Blog . Dimohon untuk link back artikel ini dengan cara Copy-paste kode dibawah ini atau Anda juga bisa menyebarluaskan artikel ini dengan men-share ke Berbagai Social Media.

Sumber : http://tutorial-blogz.blogspot.com/2012/08/cara-memasang-lagu-otomatis-di-blog.html#ixzz29ATo6G58

Pentingnya Kesehatan Bagi Manusia

Menjaga kesehatan bagi umat manusia adalah sangat penting yang diimbangi dengan ber olah raga yang disesuaikan dengan tingkat kemampuan serta faktor usia orang tersebut, karena faktor usia tidak dapat dibohongi. Begitu juga untuk memilih jenis olah raga apa yang sesuai dengan kemampuan diri sehingga organ organ yang ada pada tubuh dapat diransang menyesuaikan dengan gerakan gerakan olah raga yang sedang dilaksanakan dan perlu diketahui bahwa sehat itu mahal, demikian antara lain sambutan Asops Kosekhanudnas I Kolonel Pnb. T.. Sembiring Meliala mewakili Panglima Kosekhanudnas I Marsekal Pertama TNI J.F.P. Sitompul pada acara ceramah kesehatan bagi seluruh anggota Kosekhanudnas I dengan penceramah Kapten Kes Dr. Wisnoe , SpJP. di Kosekhanudnas I, Jakarta (4/9). Dalam ceramahnya dikatakan, penyakit jantung koroner adalah penyakit jantung yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah atau arteri coronaria yang dapat menyebabkan aliran darah ke jaringan jantung berkurang, sehingga pasokan kebutuhan makanan mengalami devisit. Bila hal ini dibiarkan akan menyebabkan Ischaemic Heart Desease yaitu mengganggu kerja jantung, bila kondisisi ini dibiarkan maka akan terjadi lebih buruk lagi yaitu kematian jaringan ( Infark Myocard ) yang menyebabkan kematian bagi orang tersebut. Penyebabnya atau Hight risk factor adalah Diabetes mellitus, Arteriousclerosis, Cholesterol LDL tinggi, Hipertensi, Obesitas, Stressing, Perokok pasif maupun aktif, Trigliserida tinggi, Olah raga pasif, Pola makan yang salah, Usia, Riwayat dari keluarga dan masih banyak lagi faktor faktor yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner.
Sebagai gambaran akibat penyakit jantung koroner yaitu angka moralitas tinggi, angka morbiditas 40 % meninggal dunia, menurut keterangan dari badan kesehatan dunia karena Infark Myocard sebanyak 250.000 orang meninggal dunia, ini satu jam setelah anset gejala therapy yang dimulai di USA. Dua minggu setelah dianogsa Infark Myocard terjadi pada 12 % dengan Unstable Angina Pectoris dan satu tahun terakhir hampir ½ kematian terjadi pada penyakit coroner.
Lebih lanjut dikatakan beberapa keluhan keluhan utama atau gejala gejala utama yang sering terjadi pada penderita penyakit jantung koroner antara lain mengalami nyeri dada bagian tengah ( substernum ), rasa tertekan, sakit seperti diremas remas, nyeri ulu hati, sesak nafas, dada terasa panas seperti terbakar, gelisah dan mengeluarkan keringat dingin, nyeri dada kiri menjalar ke leher kiri, punggung dan lengan kiri ( rasa nyeri tersebut bukan karena benturan , kesemuanya ini sifatnya non traumatic ).
Upaya upaya tindakan pada penderita penyakit jantung koroner antara lain bila ditemukan tanda tanda atau gejala – gejala tersebut berobat yang benar, hindari faktor resiko dengan cara hidup sehat dan seimbang, informasi ini hendaknya membuat tambahan pengetahuan dan antisipasi dini, berbuat dan bertindak sesuai dengan kemampuan masing masing,. Dalam ilmu kesehatan, kekuatan atau kemampuan bukan diukur dari otot atau fisik belaka akan tetapi denyut jantung/nadi tidak boleh melebihi 200 dikurangi dari umur masing masing.
Menurut data kesehatan dunia merokok merupakan penyebab kematian terbesar didunia , merokok juga dapat dicegah dengan berdisiplin diri sendiri antara lain dengan berolah raga atau dengan kegiatan kegiatan yang positif. Pada tahun 2000, empat koma sembilan juta penduduk meninggal dunia akibat merokok diantaranya 50 % nya adalah penduduk dari negara negara berkembang dan angka angka tersebut masih akan meningkat terus. Untuk negara Indonesia sendiri hamper 70 % pria Indonesia perokok dengan total perokok Indonesia sebanyak 62.800.000 orang dengan perhitungan 70 % perokok mulai merokok sebelum usia 19 tahun diantaranya adalah 12,77 % sudah mulai merokok sejak Sekolah Dasar.
Menurut Kepala Kesehatan Kosekhanudnas I Mayor Kes Bambang Suwarso ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan antara lain hidup seimbang, kapan waktu makan, kapan waktu istirahat, kapan waktu kerja dan kapan waktu rekreasi,, selain itu jangan mencari cari penyakit seperti merokok, suka begadang serta suka minum minuman keras ( minuman beralkohol ). Perlu di ingat bila sudah terdapat gejala gejala atau tanda tanda segera diantisipasi diantaranya adalah apa fator pencetusnya dan harus kemana kita berobat?
Zat zat sangat berbahaya yang mengakibatkan penyakit jantung koroner dan terdapat pada rokok diantaranya adalah Hidrogen Cianida, Aceton ( bahan pembuat cat ), Admium ( bahan pembuat accu ), Butane, Carbon Monoxide, Amoniak, DDT, Metanol, Nattalen dan Vinil Klorida.

Sumber : http://wartawarga.gunadarma.ac.id/2010/12/pentingnya-kesehatan-bagi-manusia/

Puisi

engkau teman sejati
selalu menemaniku
dalam suka dan duka
kutulis dalam lembaranmu kisah-kisaku
pengalamanku
dan perasaanku
hanya pada mu
engkau selalu setia mendengar ceritaku
menjadi tempat mengadu
dan menyimpan rahasiaku
terima kasih diaary ku

Tentang Sekolah

menurut saya, seklah saya dalam hal kebersihannya lumayan bersih. dan kenyamanannya juga dijaga agar para siswa nyaman dalam proses belajar mengajar. tetapi ada yang ingin saya sampaikan mengenai toilet soklah. khususnya toilet siswa perempuan. sebenarnya toiletnya ada 3, tetapi entah mengapa sebabnya toilet yang satunya lagi tidak bisa dibuka lagi. senaiknya sekolah membetulkan pintu kamar mandi tersebut. sehingga dengan begitu bisa mengurangi antrian panjang siswa perempuan yang ingin buang air.
satu lagi yang ingin saya sampakan. perihal kebersihan. banyak muris yang setelah makan, langsung membuang sampahnya kekolong meja. saya sendiri merasa risih. dan sering juga ada anak yang membuang sampahny ake kolong meja temannya. saya juga pernah mengalaminya. jadi saya harap, anak-anak bisa mulai berubah untuk membuang sampah pada tempatnya.
maaf kalo ada salah kata. terima kasih.

Artikel Buah Alpukat

Alpukat

Apokat (KBBI: Avokad), alpukat, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter.

Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Daging buah apokat berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut.

Sejarah

Nama apokat atau avokad (dari bahasa Inggris, avocado) berasal dari bahasa Aztek, ahuacatl (dibaca kira-kira "awakatl"). Suku Aztek berada di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Karena itu, buah ini pada awalnya dikenal di daerah tersebut.

Pada saat pasukan Spanyol memasuki wilayah tersebut sekitar awal abad ke-16, berbagai tumbuhan dari daerah ini, termasuk apokat, diperkenalkan kepada penduduk Eropa. Orang pertama yang memperkenalkan buah apokat kepada penduduk Eropa yaitu Martín Fernández de Enciso, salah seorang pemimpin pasukan Spanyol. Dia memperkenalkan buah ini pada tahun 1519 kepada orang-orang Eropa. Pada saat yang sama juga, para pasukan Spanyol yang menjajah Amerika Tengah juga memperkenalkan kakao, jagung, dan kentang kepada masyarakat Eropa. Sejak itulah buah apokat mulai disebar dan dikenal oleh banyak penduduk dunia.

Apokat diperkenalkan ke Indonesia oleh Belanda pada abad ke-19.

Manfaat

Apokat memiliki banyak manfaat. Bijinya digunakan dalam industri pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Batang pohonnya dapat digunakan sebagai bahan bakar. Kulit pohonnya digunakan sebagai pewarna warna cokelat pada produk dari bahan kulit. Daging buahnya dapat dijadikan hidangan serta menjadi bahan dasar untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. Selain itu, daging buah alpukat untuk mengobati sariawan dan melembabkan kulit yang kering. Daun alpukat digunakan untuk mengobati kencing batu, darah tinggi, sakit kepala, nyeri saraf, nyeri lambung, saluran napas membengkak dan menstruasi yang tidak teratur. Bijinya dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi dan kencing manis.

Agar anda semangat untuk selalu mengonsumsinya silahkan baca terus manfaat dari buah yang satu ini :

1. Buah Alpukat Sebagai Pencegah Stroke
Buah alpukat memiliki kandungan folat yang tinggi sekali. Kandungan folat bermanfaat untuk mencegah serangan stroke. Dengan banyak mengonsumsi folat kemungkin terserang stroke akan lebih diminimalisir.

2. Buah Alpukat sebagai Sumber vitamin E
Di dalam Buah alpukat terkandung vitamin E yang cukup tinggi. Kita tahu bahwa vitamin E sangat penting untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit dan juga dapat memelihara kesehatan secara keseluruhan. Di samping itu, kandungan vitamin E dalam buah alpukat sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.

3. Buah Alpukat sebagai Penyembuh Sakit Maag
Sedang terkena sakit maag ? Kalau tidak parah jangan beli obat dulu. Makan saja sari biji buah alpukat. Karena buah ini bisa mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.

4. Buah Alpukat ada lemak nabati tinggi yang tak jenuh.
Lemak nabati pada buah alpukat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol darah (LDL). Artinya buah ini dapat mencegah penyakit jantung, penyakit stroke, Kanker atau darah tinggi. Di samping itu, adanya lemak tak jenuh pada alpukat juga mengandung zat anti jamur dan bakteri. Lemak tak jenuh pada alpukat juga tidak sulit dicerna tubuh sehingga bisa memberikan hasil maksimal pada tubuh.

5. Buah Alpukat Mengandung Zat besi dan tembaga
Di dalam buah alpukat terdapat zat besi dan tembaga. Zat besi dan tembaga sangat besar peranannya dalam membentuk sel darah merah. Maka makan buah alpukat secara teratur dapat mencegah terjadinya anemia.

Kandungan Alpukat

1. Kalori

Satu buah alpukat yang berukuran sedang memiliki daging buah sekitar 150 gr.  Setiap porsi alpukat (sekitar 30 gr) mengandung 50 kalori. Sedang satu buah utuh alpukat mengandung sekitar 250 kalori.

2. Lemak

Sebagian besar kalori dalam buah alpukat berasal dari lemak. Per porsi alpukat mengandung 4,5 gr lemak, sehingga kalori dari lemak sekitar 35, dari total kalori 50.

Kabar baiknya, sebagian besar lemak yang terkandung dalam alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fat) yaitu sekitar 3 gr, dan setiap porsi penyajian hanya mengandung 0,5 gr lemak jenuh (saturated fat).

Hal ini membuat alpukat sebagai salah satu makanan sumber lemak yang sehat. Jadi, hilangkan kekhawatiran akan lemak jahat yang terkandung dalam buah alpukat.

3. Vitamin dan Mineral

Alpukat mengandung hampir 20 vitamin dan mineral yang berbeda, meskipun dalam jumlah kecil, dan dapat menyediakan sekitar 10 % kebutuhan vitamin dan mineral harian dalam setiap porsinya.

Beberapa vitamin dan mineral yang paling banyak terkandung dalam buah alpukat adalah vitamin C, vitamin K, folat, kalium, zat besi, vitamin E, dan vitamin B6.

4. Lutein

Salah satu kandungan nutrisi yang paling penting dari alpukat adalah lutein, suatu carotenoid, phytonutrient dan antioksidan alami.

Satu porsi alpukat mengandung 81 mcg lutein yang dapat membantu kesehatan mata. Mengonsumsi lutein dapat mengurangi risiko degenerasi makula mata karena usia.

5. Kandungan Lain

Natrium (Sodium) dan kolesterol yang terkandung dalam alpukat dapat diabaikan karena satu porsi alpukat hanya mengandung 1 gr protein.

Selain itu, alpukat mengandung 3 gr karbohidrat dalam setiap porsinya dan 1 gramnya adalah serat makanan (dietary fiber). Oleh karena itu, alpukat menjadi pilihan yang baik bagi orang-orang yang diet rendah karbohidrat.

6. Manfaat bagi Kesehatan

Satu porsi alpukat mengandung 0,5 gr asam lemak omega-3 dan omega-6 yang memiliki sejumlah potensi manfaat bagi kesehatan, termasuk diantaranya adalah untuk meningkatkan kesehatan otak, menurunkan risiko kanker, dan menurunkan risiko penyakit jantung.

Manfaat lain dari alpukat untuk kesehatan adalah bila digunakan sebagai pengganti mentega dan keju, alpukat akan dapat mengurangi asupan kolesterol, lemak jenuh, dan natrium.